14 de dezembro de 2018
                 
     
                         
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Projeção Astral - Consciente e Inconsciente
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Todos nos projetamos, mas nem sempre temos a consciência do processo.
É comum nosso corpo espiritual sair, mas nossa lucidez se manter
baixa, o que faz que, ao voltarmos ao corpo, a saída do corpo seja às
vezes lembrada como imagens simbólicas, confundíveis com sonhos.

Mais frequente ainda é nos projetarmos, até com boa lucidez, mas
depois da saída (em geral na fase delta do sono) entrarmos em outras
fases, sonharmos, e a partir daí encobrirmos a experiência. Ainda
assim, a informação fica absorvida de forma inconsciente, podendo,
dependendo do caso, gerar "intuições" ou rememorações ao longo do
dia, ainda que nem sempre associemos a uma experiência projetiva
anterior.

Boa parte do esforço dos projetores mais experientes concentra-se não
na saída em si, mas nas técnicas de rememoração, altamente
eficientes, e na melhora do metabolismo visando uma atividade mais
consciente. Dentre elas, é recomendado:

- Anotar todos os sonhos e projeções em um caderno

- Evitar alimentos pesados, especialmente à noite

- Evitar dormir com timer e/ou TV ligada

- Não ingerir aceleradores do metabolismo à noite (guaraná em pó,
bebidas com cafeina, etc)

- Não cobrir a cabeça, evitando inalação de gás carbônico

- Procurar dormir de lado ou de barriga para cima

- Ler sobre o assunto, especialmente à noite, para que a mente
considere normal e não mascare a experiência

- Fazer práticas que ativem os chakras laríngeo e frontal

- Dormir de forma confortável

- Preservar o quarto como local para dormir, estudar ou amar, zelando
pela egrégora do local



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